Brace amhaich sèididh

A’ bruidhinn air brace amhaich sèididh, chan eil a h-uile duine eòlach air. Ge bith an ann air turasan gnìomhachais no san oifis làitheil, chì thu e anns a h-uile àite, ach ma thèid a chleachdadh gu ceàrr, cuiridh e ris an mì-chofhurtachd amhaich againn. Leig dhuinn ionnsachadh mu dheidhinn an-diugh. Thoir aire do chleachdadh brace amhaich sèididh.

A bharrachd air gnìomhan daingneachaidh is breiceadh brace amhaich meidigeach àbhaisteach, tha gnìomh tarraing coltach ris aig a’ bhrace amhaich niùmatach cuideachd. Is e a phrionnsapal an amhaich a shìneadh le bhith ag atharrachadh àirde a’ chluasaig adhair às deidh a lìonadh le èadhar. Às deidh don amhaich a bhith air a shìneadh, tha e comasach teannachadh fèithean an amhaich a lughdachadh agus am pian a tha air adhbhrachadh le teannachadh fèithean a lughdachadh. Às deidh don bhrace amhaich lìonta taic a thoirt don cheann, faodaidh e cuideachd cuideam a’ chinn air an spine ceirbheacsach a lughdachadh, am beàrn eadar na cnàmhan droma ceirbheacsach agus na cnàmhan a mheudachadh, teannachadh nan nearbhan a lughdachadh no na nearbhan agus na soithichean fala toinnte a shìneadh, agus neo-mhothachadh nan casan àrda a leasachadh.
Leis gum faod an neach-cleachdaidh smachd a chumail air an fheachd tarraing gu saor, tha e goireasach a ghiùlan, agus tha mòran thoraidhean air a’ mhargaidh nas bòidhche, agus chan eil e ro mhòr airson an cleachdadh ann an àiteachan poblach. Tha mòran dhaoine dèidheil air brace amhaich sèididh.

Ged a tha am brace amhaich lìonta sìmplidh agus furasta a chleachdadh, chan eil e freagarrach dha na h-uile, agus tha mòran cheumannan-dìon ann nuair a thathar ga chaitheamh.
Do dhaoine
Faodar brace amhaich sèididh a chleachdadh airson cuid de dh’euslaintich le pian amhaich, a’ gabhail a-steach spondylosis ceirbheacsach, herniation diosc ceirbheacsach, msaa. Thathar a’ moladh bruidhinn ri dotair proifeasanta mus cuir thu ort e.
Mar as trice bidh leòntan géara amhaich no ionnsaighean géara de spondylosis ceirbheacsach air an dìon le braces amhaich meidigeach. Bu chòir braces amhaich sèididh a chleachdadh gu faiceallach no fo stiùireadh lighichean proifeasanta.

Leis gu bheil an teannachadh amhaich èadhairteach na tharraing, thèid an ceann a thogail le bhith a’ putadh sìos air na guailnean agus an fheachd ath-bhualadh a chruthaicheas a’ bhroilleach agus an druim. Bidh daoine le figear caran caol a’ faireachdainn mì-chofhurtachd, agus feumar a bhith faiceallach nuair a bhios iad gan cleachdadh, gu h-àraidh boireannaich caola.

Stiùiridhean
Às dèidh don bhrac amhaich a bhith ceangailte ris an amhaich, sèid suas gu slaodach. Nuair a bhios an ceann a’ faireachdainn suas, stad an sèideadh agus cùm sùil air airson beagan dhiog. Mura h-eil mì-chofhurtachd ann, faodaidh tu feuchainn ri leantainn air adhart leis an sèideadh gus am bi teannachadh aig cùl an amhaich. Às dèidh do chuid de dh’euslaintich beagan eòlais fhaighinn air an cleachdadh, faodar an sèideadh suas chun na h-ìre gu bheil am pian air a lughdachadh no an neo-mhothachadh air a lughdachadh. Às dèidh sèideadh, a rèir an t-suidheachaidh, às dèidh 20-30 mionaid, gabh fois airson ùine, agus an uairsin sèid suas airson ùine.
Rè cleachdadh, thoir aire do na tha thu a’ dèanamh. Ma tha tachdadh, teannachadh sa chiste, lathadh, pian no neo-mhothachadh ann, thathar a’ moladh anail a leigeil às no suidheachadh is stiùireadh a’ bhraise amhaich atharrachadh. Mura h-eil e ag obair, stad a chleachdadh sa bhad agus faighnich do dhotair proifeasanta airson stiùireadh.