Tha iomadh seòrsa debrace waist, agus feumaidh tu beachdachadh air na feumalachdan agad fhèin nuair a thaghas tu iad, agus an luachadh bho na puingean a leanas.
1. An e adhbhar dìon an spine lumbar no an hip? Feumaidh a’ chiad fhear geàrd sliasaid àrd a cheannach, feumaidh an tè mu dheireadh geàrd sliasaid ìosal a cheannach. Feumaidh euslaintich a tha a’ fulang le herniation diosc lumbar taic àrd waist a cheannach, agus gu tric feumaidh boireannaich postpartum am pelvis a dhìon. Aig an àm seo, tha e nas fheàrr taic le waist ìosal.
2. A bheil gnìomh orthopédic aige? Dha euslaintich le mì-chofhurtachd sliasaid, gu tric feumar slataichean stàilinn no roisinn a chuir ris às deidh dìon na sliasaid gus cumadh a ’chuirp a chàradh, lughdachadh cromadh agus faochadh a thoirt do pian. Ach, feumaidh an slat seo a bhith làidir agus sùbailte! Anns an t-seagh seo, tha slataichean roisinn àrd-inbhe nas sùbailte na slataichean stàilinn àbhaisteach air sgàth cho sùbailte ‘s a tha iad. Is ann dìreach le sùbailteachd a tha e comasach dhut curvature a’ chùil as ìsle a cheartachadh agus do shuidheachadh dìreach a thoirt air ais gun a bhith a’ faireachdainn tingling no crompa.
3. Ciamar a tha an fhionnarachadh agus sweat permeability? tha a’ phuing seo glè chudromach! Feumaidh a 'mhòr-chuid de dhaoine dìon a' mheadhain, chan ann a-mhàin airson a 'gheamhraidh, ach cuideachd airson an t-samhraidh. Aig an àm seo, mura h-urrainn do dhìon an sliasaid fhionnarachadh agus perspire, bidh caitheamh a ’mheadhan gu bhith na sheòrsa de fhulangas. Ma tha an taic waist na structar mogal, faodar an duilgheadas seo fhuasgladh.
4. A bheil feartan anti-slip aige gus casg a chuir air gluasad an gèar dìon? Às deidh bann-cinn de dhroch chàileachd a chaitheamh air a ’bhodhaig, bidh e a’ tòiseachadh a ’gluasad agus a’ sgàineadh às deidh beagan gluasad, ga dhèanamh mì-chofhurtail a bhith a ’tarraing no a’ tarraing air a ’bhodhaig.
5. A bheil an stuth aotrom agus caol? Bidh an comann gnàthach a’ leantainn fasan, agus chan eil duine ag iarraidh gèar dìon trom is tiugh, a bheir buaidh air aodach. Is e dìreach bann caol agus dlùth a dh’ fhaodas figear brèagha a nochdadh!
6. A bheil dealbhadh loidhne a 'chruth taobh a-muigh den taic waist reusanta? Gu math tric tha e mì-ghoireasach suidhe agus laighe an dèidh a bhith a 'caitheamh cumadh còmhnardtaic waist . Is e dìreach an cumadh loidhne a tha a rèir cumadh a’ chuirp agus cleachdaidhean eacarsaich as urrainn a bhith iomchaidh don bhodhaig agus a bhith sùbailte nuair a bhios tu a’ lùbadh thairis agus a’ tionndadh mun cuairt agus a’ dèanamh eacarsaich.
7. A bheil e goireasach a thoirt dheth?
8. A bheil gnìomhan a bharrachd aige? Ma tha poca beag ann a dh'fhaodar a chuir a-steach don fhilm teasachaidh, ma tha, faodar a chleachdadh sa gheamhradh agus faodar fhalamhachadh as t-samhradh.
9. Am bheil an teannadh ri saothair ? Tha seo fhathast glè chudromach do sheann daoine. Bidh cuid de strapan dìon sliasaid math a’ cleachdadh a’ phrionnsapail pulley, a dh’ fhaodar a cheangal gu furasta le nas lugha de fhorsa gus dèanamh cinnteach nach bi iad ro gheur fhad ‘s a tha iad air an suidheachadh.
Ùine a’ phuist: Jun-12-2021