Tha coltas gu bheil bannan triantanach a’ nochdadh gu tric nar beatha, ach na dì-measgaich na triantanan. Cha bu chòir dì-meas a dhèanamh air a dhreuchd anns a’ ghairm mheidigeach. Bithear a’ cleachdadh bannan triantanach sa mhòr-chuid gus lotan a dhìon agus buill-bodhaig leòinte a chàradh. Ma tha feum air, bu chòir a dhèanamh le bannan is dreasaichean. Tha raon farsaing de thagraidhean aige, a’ gabhail a-steach a’ cheann, na guailnean, a’ bhroilleach is an druim, buill-bodhaig àrda is ìosal, làmhan is casan, agus eadhon am pelvis. Faodar bannan triantanach a chleachdadh airson dreasaichean lotan.
1 Chan urrainn dha bangdage trì-cheàrnach falt no sgoltagan a rùsgadh
Ma tha dochann ann, agus mura h-eil dad eile againn ri làimh, is urrainn dhuinn rudeigin a chleachdadh an àite bannan triantanach is bannan. Mar eisimpleir, cleachd an clò cotan againn. Chan fhaod tubhailtean is tubhailtean falt a leigeil a-mach no craiceann a chall. ’S fheàrr clò cotan, siotaichean leapa, no sgarfaichean a chleachdadh. Tha iad sin uile rim faighinn. Aig an àm seo, thoir aire dha ma tha e gu bhith a’ beantainn ris an lot. Feuch ri a cumail glan agus glan, agus na leig leis an lot aice a bhith air a thruailleadh a-rithist.
2. Feumaidh neart a’ bhanna a bhith eadar-dhealaichte
Bithear a’ cleachdadh bannan trì-cheàrnach sa mhòr-chuid gus cuideachadh le stad a chuir air bleith. Gus cuideachadh le stad a chuir air bleith, feumaidh cuideam a bhith ann. Nuair a bhios sinn a’ dèanamh crochaidhean-làimhe mòra is beaga, is e sin, cuid de chrochaidhean air na buill àrda againn, bidh riatanasan neart ann, agus an uairsin bidh buaidh aig na riatanasan airson comhfhurtachd air na lotan againn cuideachd. Dreuchd daingneachaidh is taic. Feumar an raon snaidhmte a dhìon le padaichean, a dhìonas an raon ionadail bho bhith air a phronnadh. Ma tha an trauma cinn gu bhith air a cheangal le bannan trì-cheàrnach, feumaidh co-ionannachd cuideam a bhith ann.
3. Dèan eadar-dhealachadh soilleir eadar crochaidhean-làimhe mòra is beaga
Tha e furasta measgachadh a dhèanamh eadar an crochadair-làimhe mòr agus an crochadair-làimhe beag. Tha an crochadair-làimhe mòr air a chleachdadh airson ar ro-ghàirdeanan. Faodar cuid de leòintean ar gàirdeanan àrda a dhìon agus a chrochadh leis a’ chrochadair-làimhe mhòr. An uairsin faodar an crochadair-làimhe beag a chleachdadh airson daingneachadh sealach air brisidhean ar clabhsair, dì-ghluasad co-alt na gualainn, agus cuid de leòintean na làimhe. Aig na h-amannan seo, bu chòir an crochadair-làimhe beag a chleachdadh.
Àm puist: Ògmhios-03-2021