Cuir stad air gluasad, seasmhaich taic:
Air a dhealbhadh gu sònraichte airson inneal-dìon splint airson leòntan uilinn is làimhe, bheir e dhut an seasmhachd a dh’ fheumas tu agus cuiridh e casg air leudachadh na h-uilinn. Cuir an sàs ann an ath-ghnàthachadh às dèidh obair-lannsa uilinn/gàirdean, dì-ghluasad, leòn ligament, brisidhean, airtreitis, uilinn briste agus barrachd.
Mar a chuireas tu an lùdag air dòigh:
1. Mar a chuireas tu Lùbadh is Leudachadh air dòigh
Brùth taba an suidse chun t-suidheachadh Fuasglaidh agus cum e.
Cleachd an làmh eile gus an lùbadh agus an leudachadh a shuidheachadh
Leig às taba an t-suidse air ais gus a ghlasadh agus crìoch a chur air an t-suidheachadh
2. Anbrace uilinnTha lùbadh cuibhrichte gu raon 0°–120° agus 0°–90° de shìneadh, dèan cinnteach gu bheil sùbailteachd ann tràth. Meudaich gnìomhachd co-alt na h-uilne gus an ath-bheothachadh a luathachadh.
Teòrachadh leudachaidh aig: 0°, 15°, 30°, 45°, 60°
Teòrachadh lùbadh aig: 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°, 90°, 105°, 120°
Teòrachadh neo-ghluasadachd aig: 0°, 15°, 30°, 45°, 60°
Stuth: Stuth roisinn measgaichte, ceanglaichean dubhan is lùb, aloidh àrd-neart
Meud: Aon mheud inbheach (feumar eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar clì is deas)
Feartan:
- Tha dealbhadh a’ bhrac a ghabhas a tharraing air ais a’ sealltainn cho ioma-chruthach ‘s a tha an toradh agus cho furasta ‘s a tha e a chleachdadh.
- Bidh strap gualainn a bharrachd le pada a’ leigeil às a’ chuideam timcheall air a’ ghualainn, a’ toirt seasmhachd don ghàirdean agus comhfhurtachd. Faodaidh tu a thoirt dheth anns na h-ìrean nas fhaide air adhart den ath-bheothachadh.
- Às dèidh obair-lannsabrace uilinnfaodar a chaitheamh ro agus às dèidh lannsaireachd airson an dìon as motha.
- Faodar a chleachdadh airson làimhseachadh glèidhteach air dì-ghluasad no luxation uilinn; brisidhean seasmhach no ceangailte gu h-inntinneach den humerus distal no radius proximal no ulna; ceangal taobh a-muigh le neo-sheasmhachd taobhach co-phàirteach na h-uilinn agus comharran eile co-phàirteach na h-uilinn.
- Bidh stuth foam lannaichte bog agus anailteach a’ tabhann treòiteachd adhair agus gluasad ceò taiseachd.
- Tha lùbadh a’ bhrac uilinn cuibhrichte don raon 0 gu 120 ceum. Dèan cinnteach gu bheil e sùbailte aig ìre thràth. Meudaich gnìomhachd co-alt na h-uilinn gus an ath-bheothachadh a luathachadh.
- Faodar bucall steigeach a cheangal ri chèile gun fhiosta. Ma tha na strapan ro fhada, faodar an gearradh leat fhèin.
- Faodar aon phutan putaidh a leigeil ma sgaoil airson fad atharrachadh.